・お好み焼き粉　　　　　　150ｇ（１袋）

　・卵　　　　　　　　　　　　　　60ｇ（１個）

　・水　　　　　　　　　　　　　360～380ｍｌ

　・具材（キャベツ、たこ、天かす、ネギ、紅ショウガなど）

（1）　ボウルに卵と水を入れ混ぜたものに、お好みき粉を加え生地を作ります。

（2）　焼型に薄くサラダ油をひき、（1）の生地を流し込み、具を入れて焼きます。

　　　まわりが乾きはじめたら、裏返して1～2分焼いてください。

（3）　焼き上がったらソース、花かつお、青のりなどをかけてお召し上がりください。