熊本製粉の新・米粉 グルテンフリー70周年
 

【グルテンフリー玄米粉】でつくる ドライカレーのオープンサンド

  合びき肉                200g

  玉ねぎ                  1個

  おろしにんにく             少々

  おろししょうが              少々

  サラダ油                大さじ1

  水                    200ml

  カレー粉                 10g

  コンソメ                  1個

  グルテンフリー玄米粉         30g

  塩・こしょう                少々

  グルテンフリー食パン         適量

  《参考》 グルテンフリーパンミックス

   ゞ未佑をみじん切り、トマトを角切りする。

  ◆.侫薀ぅ僖鵑縫汽薀戚をひき、にんにく、しょうが、玉ねぎを炒める。

   ひき肉を加えて炒め、塩・こしょう、カレー粉で下味をつける。

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  ァ/紂癖量外)で溶いたグルテンフリー玄米粉を加えてとろみをつける。

  Α ̄・こしょうで味を調整する。

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